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O que te faz entrar em flow?

Com certeza você já passou por vários momentos mergulhado em um Flow (ou fluxo), que é aquela sensação de...

Você desenvolve as suas habilidades sociais?

Estamos sempre nos relacionando com outras pessoas, e mesmo fazendo isso praticamente todos os dias, muitas vezes encontramos problemas...

Assertividade

O que é Assertividade? Provavelmente você encontrará muitas definições para esse termo, entre elas, que assertividade significa reconhecer seus...

Treinamento em Entrevista Motivacional

Quem me conhece sabe que eu gosto muito de estudar e que estou sempre buscando cursos e treinamentos nas...

Frustrações: Você sabe lidar com elas?

As frustrações são inevitáveis em nossas vidas e aprender a lidar com elas de forma funcional e adequada é...

Programa Coaching de Excelência

O que é Coaching? Muitas pessoas têm me perguntado sobre o Programa Coaching de Excelência e por isso eu...

Curso Introdutório – Entrevista Motivacional

Você já ouviu falar em Entrevista Motivacional? Entrevista Motivacional é um estilo de aconselhamento diretivo, centrado no cliente que...

Flexibilidade Cognitiva

Assim que vi essa imagem, achei que ela ilustrava muito bem o que chamamos na Terapia Cognitiva de flexibilidade...

Pare e respire!

Muito legal esse vídeo! Veja como é possível parar um minuto para cuidar de você. Vamos praticar?