Blog

Entrevista Motivacional – Módulo Básico

Você já ouviu falar em Entrevista Motivacional? Entrevista Motivacional é uma conversa colaborativa que visa fortalecer a motivação e o comprometimento...

Como lidar com as “panelas”?

Se no seu ambiente de trabalho existem as chamadas “panelas”, evite ignorar ou entrar em conflito com elas. Seja...

4 dicas para melhorar a concentração

Do excesso de tarefas ao telefone que não para. Pessoas interrompem seu raciocínio a todo o tempo. Como, então...

3 dicas para reduzir o estresse

O ano mal começou e a gente já está atolado de compromissos, atividades, pendências. Como amenizar o estresse do...

Por que fazer psicoterapia?

Eu poderia listar aqui muitas razões pelas quais a psicoterapia é recomendada (problemas de relacionamento, ansiedade, depressão, etc), mas...

Como lidar com a ansiedade?

A ansiedade é inerente ao ser humano, não é uma doença, mas ela pode se tornar prejudicial quando for mal dosada....

Sobre validação

Você já ouvir falar em “validação”? Esse é um termo que uso muito no trabalho com meus clientes de...

Crenças Limitadoras x Crenças Fortalecedoras

As crenças limitadoras são aquelas que desenvolvemos desde pequenos e que geralmente nos impedem de  chegarmos em nossos objetivos....

Lista para a Felicidade

Ano novo, vida nova! Para 2017, por que não fazer uma lista diferente daquelas com promessas que fazemos e quase...