28 jan 2014

Habilidades Sociais

Habilidades Sociais: O que é isso? Estamos sempre nos relacionando com outras pessoas, e mesmo fazendo isso praticamente todos os dias, muitas vezes encontramos problemas ou dificuldades nas nossas relações simplesmente porque o nosso comportamento não foi socialmente habilidoso, ou em outras palavras, não foi adequado. O termo “habilidades sociais” é definido como um conjunto […]

habilidades_sociaisHabilidades Sociais: O que é isso?

Estamos sempre nos relacionando com outras pessoas, e mesmo fazendo isso praticamente todos os dias, muitas vezes encontramos problemas ou dificuldades nas nossas relações simplesmente porque o nosso comportamento não foi socialmente habilidoso, ou em outras palavras, não foi adequado.

O termo “habilidades sociais” é definido como um conjunto de comportamentos emitidos por uma pessoa (em um contexto interpessoal) que expressa pensamentos, sentimentos, atitudes, desejos e opiniões de modo adequado à situação, respeitando tantos os seus direitos como os direitos dos outros.

As habilidades sociais correspondem a um universo mais abrangente das relações interpessoais e se estendem para além da assertividade, incluindo as habilidades de comunicação, de resolução de problemas, de cooperação, entre outras.

Alguns exemplos de habilidades sociais são:

– Fazer e receber elogios

– Expressar sentimentos

– Iniciar, manter e finalizar conversas

– Fazer e recusar pedidos

– Defender direitos

– Expressar opiniões incluindo agrado e desagrado

– Pedir mudança no comportamento do outro

– Desculpar-se

– Saber lidar com as críticas

De maneira geral, você se considera uma pessoa socialmente habilidosa? Sabe falar a coisa certa, na hora certa e na emoção mais adequada? Consegue lidar bem com críticas? Consegue falar “não” quando necessário?

Que tal desenvolver, exercitar e aprimorar suas habilidades sociais? Com certeza você terá mais sucesso nas suas relações pessoais e profissionais!

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