26 out 2016

Quem deve fazer coaching?

O processo de coaching explora as competências do profissional para que ele alcance um determinado resultado e desenvolva suas capacidades para resolver problemas. Coaching é indicado para quem busca desenvolvimento pessoal, interpessoal, profissional e gestão de futuro. Isso inclui adolescentes, recém-formados, autônomos, atletas, empreendedores e gestores de alto nível.

O processo de coaching explora as competências do profissional para que ele alcance um determinado resultado e desenvolva suas capacidades para resolver problemas.

Coaching é indicado para quem busca desenvolvimento pessoal, interpessoal, profissional e gestão de futuro. Isso inclui adolescentes, recém-formados, autônomos, atletas, empreendedores e gestores de alto nível.

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18 out 2016

O que te faz entrar em flow?

Com certeza você já passou por vários momentos mergulhado em um Flow (ou fluxo), que é aquela sensação de intenso prazer na realização de algo.    Você pode jogar uma partida de tênis por 3 horas e, se você entrar em flow nesse jogo, ao terminar, dirá: nossa, pareceram 15 minutos! Isso quer dizer que […]

Com certeza você já passou por vários momentos mergulhado em um Flow (ou fluxo), que é aquela sensação de intenso prazer na realização de algo.   

Você pode jogar uma partida de tênis por 3 horas e, se você entrar em flow nesse jogo, ao terminar, dirá: nossa, pareceram 15 minutos! Isso quer dizer que você estava curtindo tanto aquelas jogadas, que viveu intensamente aquele momento.

Segundo Daniel Goleman, no seu livro “O Cérebro e a Inteligência Emocional”, essa zona de desempenho ótimo (flow) foi chamada de estado de harmonia neural em que as diferentes áreas do cérebro estão sincronizadas. Ou seja, é um estado de eficiência cognitiva máxima. Sendo assim, entrar em flow permite que você utilize qualquer talento que tenha em níveis máximos.

E você, o que te faz entrar em flow?

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11 out 2016

Você desenvolve as suas habilidades sociais?

Habilidades sociais: Vamos trabalhar nisso? Estamos sempre nos relacionando com outras pessoas, e mesmo fazendo isso praticamente todos os dias, muitas vezes encontramos problemas ou dificuldades nas nossas relações simplesmente porque o nosso#comportamento não foi socialmente habilidoso, ou em outras palavras, não foi adequado. O termo “habilidades sociais” é definido como um conjunto de comportamentos emitidos […]

Habilidades sociais: Vamos trabalhar nisso?

Estamos sempre nos relacionando com outras pessoas, e mesmo fazendo isso praticamente todos os dias, muitas vezes encontramos problemas ou dificuldades nas nossas relações simplesmente porque o nosso#comportamento não foi socialmente habilidoso, ou em outras palavras, não foi adequado.

O termo “habilidades sociais” é definido como um conjunto de comportamentos emitidos por uma pessoa (em um contexto interpessoal) que expressa #pensamentos#sentimentos#atitudes#desejos e#opiniões de modo adequado à situação, respeitando tantos os seus direitos como os direitos dos outros. De maneira geral, você se considera uma pessoa socialmente habilidosa? Sabe falar a coisa certa, na hora certa e na emoção mais adequada? Consegue lidar bem com #críticas? Consegue falar “não” quando necessário?

Que tal desenvolver, exercitar e aprimorar suas habilidades sociais? Com certeza você terá mais sucesso nas suas relações pessoais e profissionais!

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